拔罐后一般三小时后可以洗澡，它可以使局部的皮肤得到缓冲，最好是三个小时以后洗澡。板栗的功效主要有三个，第一就是有益气健脾、健胃厚肠的功效，第二是板栗能够避免心血管疾病的发生；第三就是有强筋健骨、延缓衰老的功效。