胆囊是储存和浓缩胆汁的器官，胆囊长了息肉之后，便容易影响这些功能，因此造成胆囊炎、胆汁反流性胃炎、消化不良等表现，控制的方法主要有以下几点：1、饮食控制，是最重要的一点，主要是低脂的饮食，减少胆汁的分泌。尽量少食煎炸、油腻、动物内脏、坚果类食品等。2、运动，适当的增加运动可以促进胃肠蠕动，促进胆汁的排泄。3、可以口服药物治疗，主要是中药疏肝利胆的药物。除此之外，是定期复查，如果没有什么变化，可以按以上操作。如果发现它长的比较快、变化比较大，那么进一步的检查或者手术。