来月经期间吃了山竹，如果没有造成腹痛或者月经量减少，可以暂时给予观察，不予处理。如果表现出腹痛的症状，能喝红糖水，要注意保暖，注意不要剧烈运动等等，然后进行观察，如果没有不适，可暂时不予处理。山竹是女性比较受欢迎的一种水果，味道比较甘甜，女性即便在来例假期间，也是要吃山竹的，山竹富有膳食纤维、维生素以及矿物质，还含有蛋白质，对身体是非常有好处的。山竹是凉性的水果，在来月经期间虽然能吃，但是不要多吃，吃多了容易造成痛经。因此，女性在来例假期间吃山竹是要注意不能多吃的。