口苦多见于肝胆系统功能不好的患者，比如慢性肝炎、慢性胆囊炎、胆囊结石，甚至肝胆系统的肿瘤，因此需要去医院检查肝功能，做腹部的彩超甚至CT，明确是否有肝胆系统的病变。如果有慢性肝炎或者是胆囊炎，就需要在睡前吃饭时候吃的清淡，少吃点，不要吃得过多，而且要积极治疗肝胆系统的原发病。如果经过检查，肝胆系统没有器质性的病变，那么就需要进行生活方式的调整，比如需要精神放松，心情愉快。每天尽量做力所能及的活动，不要喝酒，而且尽量饮食清淡，经过一段时间的调整，口苦症状就会消失，必要的时候可以进行中医调理。