流产后可以适当吃一些阿胶糕的。阿胶糕具有补血的作用，还含有蛋白质、氨基酸、微量元素，适合在流产后补充体质用。人流之后要注意加强营养，在饮食上多吃有营养且具有补充铁元素的食物，如乌鸡、鲫鱼、排骨、牛奶、豆制品、红枣、菠菜、黑木耳、鸡蛋等等，忌食辛辣油腻刺激性以及寒凉的食物。?注意保暖，防止着凉而降低身体抵抗力，不利人流后的恢复。人流后要注意休息，一般休息两周，防止性生活、盆浴、坐浴一个月，两周后到医院复查。