圣女果就是小番茄，在水果里面的含糖量并不算很高，而且血糖生成指数也比较低，因此糖尿病病人是可以把圣女果当做水果的。圣女果营养很丰富，含有大量的维生素，微量元素和矿物质，吃了以后有一定的好处。当然要注意圣女果和大的番茄是不一样的，大的番茄含糖量更低，也就是做蔬菜用的那种番茄。圣女果之因此可以当做水果，是因为含糖量比大番茄更高。因此若是血糖控制好的、控制平稳的糖尿病病人，可以在半上午或者半下午，也就是两餐之间的时候，适量的食用圣女果，也不能过量的吃。