饭后打嗝，有以下几个原因，一、饮食的因素，比如暴饮食、饮食不当；吃容易产气的食物，如豆类、薯类、甜食等；吃饭太快，吃饭没有细嚼慢咽；或者过度精神紧张，情绪不稳定，都有可能表现出饭后打嗝的现象。三、器质性的病变。多见的有胃炎、胃溃疡、12指肠球部溃疡，同时伴随胃肠运动功能障碍，还有食道裂孔疝，都有可能表现出饭后打嗝的现象。还要有肺炎等疾病，刺激膈肌也会表现出饭后打嗝的情况。表现出饭后打嗝要注意饮食，饮食以清淡好消化的食物为主，吃饭要细嚼慢咽，三餐定时定量，规律进食。必要的时候做胃镜的检查以明确病因，根据检查的结果进行处理。