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骨盆后倾怎么办

表现出骨盆后倾的症状,多数都是由于骨盆周围肌肉表现出松弛造成,或者是由于部分肌肉表现出紧张或者痉挛的现象,也能够造成骨盆后倾。若是因为肌肉紧张或者痉挛,表现出骨盆后倾的症状,应当进行局部的物理治疗,尤其是髂腰肌的物理治疗,采用电磁疗或者中药电离子导入治疗,可以缓解局部肌肉痉挛的现象,并且可以适当服用氯唑沙宗片等肌肉松弛药,改善骨盆后倾的情况。若是因为表现出腰背部肌肉松弛的现象,造成骨盆后倾,应当针对腰背部的肌肉进行有效的力量训练,使腰背部肌肉力量增强,并且让局部肌肉、筋膜保持紧张状态,适当矫正骨盆后倾的现象,也可以平时适当穿高跟鞋进行矫正。

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