尾骨和肛门之间部位表现出疼痛，如果伴随皮肤红肿、不能坐、严重的发热、坐卧不安，考虑是肛周感染的表现，需要彩超检查确诊。若是肛周脓肿，需要手术切开。如果没有红肿、发热、疼痛只是隐痛，在运动后表现出，这是盆底筋膜炎的表现。由于盆底筋膜牵拉导致的无菌性炎症，可以热敷、理疗，防止剧烈运动，防止受凉来改善。平时做提肛运动，建议到医院就诊，明确诊断后再决定治疗方法。