剖宫产排气后就可以适当吃些燕窝，燕窝里面含有丰富的胶原蛋白及滋阴补血的作用。吃燕窝可以提高女性身体自身的免疫力，对身体的恢复以及促进乳汁分泌都有一定的好处。生产后需要女性多注意饮食习惯，尽量多吃一些清淡易消化，富含维生素及蛋白质的食物，最好不要吃生冷、辛辣刺激以及过于油腻的食物。平时还需要多注意休息，防止过度劳累，而且还需要多注意阴部卫生，不能过早的进行性生活。在生产后42天需要去医院复查，做妇科检查以及妇科彩超了解子宫恢复情况。