女性在月经期间能吃水果。水果含有丰富的维生素和膳食纤维，在平时都可以适当多吃水果，但在月经期要注意不要吃刚从冰箱拿出来的水果，这些水果过于冰冷，对月经期的消化道会产生不良刺激，造成胃肠道不适，也会表现出腹痛、腹胀的症状。此外，有些水果过于寒凉也不适合在月经期间食用，如梨、西瓜、哈密瓜等。月经期的饮食要注意防止进食生冷、寒凉、辛辣，油腻的食物，可以适当多进食温热的食物，避免刺激胃肠道，同时要注意保暖。