肾虚表现出脱发时针对是肾阴虚还是肾阳虚，可以选取相应的中药进行治疗。若是肾阴虚表现出了脱发，可以用六味地黄丸滋补我们的肾阴。若是肾阳虚，可以用肾气丸或者是右归丸进行治疗。同时在中药治疗的同时，可以运用我们的传统针灸治疗，选取相应的头部的以及四肢的穴位，对我们整个的身体进行相应的治疗和调理。在饮食方面我们能吃一些有益于避免脱发以及促进头发生长的食材，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃以及何首乌。或者是滋补气血的一些药物，如黄芪、党参等等，都可以起到很好的辅助治疗的作用。在运动方面，建议可以适量的进行慢性运动，如五禽戏或者是全身的放松运动。在运动的同时应当调节身心以及情绪，更加的乐观或者是保持情绪的稳定，这样才能达到很好的治疗的目的。