来了月经的时候吃辛辣刺激的食物，有可能完全没有不良影响，也有可能表现出月经血过多或月经经期过长的现象，还有可能会表现出反复起痘痘的表现。此外，部分女性在月经期吃辣的食物，会表现为便秘的症状，严重的会造成肛裂或痔疮发作。由于每个人的体质不同，对辛辣刺激性食物的敏感性不同，以及摄入辛辣刺激性食物的量不同、辛辣程度不同，可能产生的影响都是不一样的。但是总体来说，在女性的月经期吃辛辣刺激的食物，不利于身体的健康。