一般情况下，精液的颜色是灰白色或乳白色。如果长期没有性生活没有排精，禁欲时间过长，可能会表现出精液粘稠、量偏多，颜色多呈淡黄色，属正常现象，不用过度担心，规律性生活、适度排精不憋精即可。颜色变黄也可能是前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症的刺激，颜色变成黄色或深黄色，白细胞超过每个视野下5个，这种情况下需要规范化的治疗。