胃和肚子一起绞痛是胃肠道痉挛的表现，胃肠道痉挛是胃肠动力紊乱的表现，造成胃肠道动力紊乱的疾病有很多，有功能性疾病，也有器质性疾病，因此表现出胃和肚子一起绞痛，应该去医院就诊，在医生指导下完善相应检查，明确诊断后可以予以治疗。反复表现出胃肠绞痛又没有发现明显器质性疾病的病人，需要进行生活方式上的调整，需要注意心平气和，吃饭细嚼慢咽，防止焦虑、抑郁，防止辛辣刺激性大的食物，防止过冷、过热的食物，注意保暖，同时要适当锻炼，提高身体素质，这样才能减少胃痉挛的发病。