肾虚属于是中医多见疾病，中医来说造成肾虚的原因有很多种，可能是先天禀赋不足造成的，也可能是后天不注意保养，比如说性生活过度频繁造成的。肾虚的病人首先来说需要明确具体的发病原因，再选择合适的治疗方法，如果说目前病人主要是有一些肾阴不足的话，那么临床上主要会表现出一些潮热盗汗，口渴多饮，小便发黄，腰膝酸软。如果说目前病人主要是有一些肾阳不足，那么临床上主要会表现出一些手脚冰凉，畏寒怕冷，面色苍白，甚至是大便不成形。对于肾虚的病人，日常生活中可以选择一些人参，枸杞，当归，肉苁蓉泡水喝，尽量注意防止过度劳累，不要熬夜。