月经两天就没了，多考虑为经期食用生冷、刺激的食物或者是过于劳累、精神过于紧张等因素造成的。月经是子宫内膜脱落而造成的出血症状，主要受下丘脑-垂体-卵巢的调控，因此女性表现出内分泌紊乱的情况，会影响到正常的月经。如果在月经期间内食用生冷的食物，比如雪糕、螃蟹、甲鱼等，比较容易造成月经突然停止，严重的可能会表现出腹痛的症状。可以到医院进行咨询，在医生的指导下服用益母草颗粒或者其他的药物调理月经。建议女性在月经期间内不要过度的劳累，保持良好的心态，避免造成月经表现出异常。