月经颜色发黑且量少可能是由于内分泌不调造成的，和体内激素水平有关。经血的颜色正常为鲜红色或者暗红色，如果表现出经血在子宫停留时间过长，经血会变得比较暗红，甚至表现出暗黑色，这些可能是由于子宫内膜脱落不顺畅或子宫收缩异常造成的，可在医生指导下，服用一些促进子宫收缩的药物。此外，如果症状较为明显，需及时到医院妇科就诊，行相关检查，包括血激素水平及B超观察子宫内膜情况。日常生活中，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，防止劳累，多注意休息，勤换内裤，保持外阴干燥。