眼睛干涩可以有以下原因，长时间慢性结膜炎损伤了结膜的腺体，使分泌泪液的腺体受损，泪液少了就会造成干涩。还有一些睑板腺功能障碍的患者，也会表现出眼睛干涩，因为睑板腺是分泌脂质的，脂质就像是润滑剂来润滑我们的眼睛，睑板腺功能损伤了就会造成干涩。现代社会多数人喜欢长时间盯着电脑，手机屏幕，这样不仅损伤了结膜组织，还会使眼睛的瞬目减少，不能将睑板腺分泌的润滑液涂布在眼球上，这样也会造成眼睛的干涩。建议多吃蔬菜水果，减少电脑手机的上网时间，必要时可滴用人工泪液来缓解干涩。