女性正常的月经周期为28天左右，如果提前两三天，多属于正常现象。但是如果每个月都提前一周，我们主要考虑可能是长时间的精神紧张，或情绪波动、压力大等会造成机体的内分泌失调，因此造成经期提前；此外，一些多见的生殖器炎症如阴道炎，还有其他系统疾病如甲状腺功能降低等都会影响月经周期的状况；其他还有某些药物、过度劳累等也会造成月经提前。建议平时要注意保暖，要养成好的饮食习惯，而且要吃柔软的易消化的食物，控制好自己的情绪，不要熬夜、合理膳食。