发生肛裂、便血了，如果出血量较少，可经过药物来进行止血治疗。但如果出血量较大，就得要到医院就诊，经过手术来进行止血。造成肛裂的原因多是因为长时间便秘，所以，平时一定要保持大便的通畅，最好养成每日定时排便的良好习惯。如果便秘严重，是可以使用缓泻药或石蜡油来使大便松软，助于排便。此外，还可以改善局部血液循环，有助于炎症的吸收，减轻痛苦，也可以去医院进行扩肛治疗。平时要多注意合理饮食，能吃一些利于大便通畅的食物，少吃辛辣刺激的食物，保证每日喝水量来促进胃肠道消化液分泌，有利于胃肠的蠕动，避免便秘。