女性在月经期间是能吃燕窝的。燕窝的营养价值较高，燕窝内含有丰富的氨基酸，各种维生素以及钙，铁，锌，硒，磷等矿物质和微量元素，具有补气补血，美容养颜，延缓衰老，健脾开胃的作用，在月经期间是可以适当的多吃一些燕窝的。燕窝还可以补充女性在月经期间所流失的各种营养成分，因此提高女性在月经期间的身体的免疫力和抵抗力，因此女性在月经期间能吃燕窝，并且同时建议多吃一些富含各种优质蛋白和维生素及矿物质类的食物。