头发少可以见于多种原因造成，这种情况可以是由于营养不良而造成的，也可以是因为缺乏微量元素而造成的，也可以是由于熬夜、疲劳，精神过于紧张等因素造成，或者由于脂代谢异常，化学物质刺激等因素造成。平时一定要注意去除造成头发少的诱因，以便改善症状。首先要注意加强营养支持，注意营养的均衡，可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃等生发的食物，也可以针对性的补充硒、维生素b等，平时还要注意养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，防止精神紧张的情绪。一些症状明显的病人，也可以口服养血生发胶囊。