头发清洗的次数不是固定的，而且根据季节不同，个人习惯不同而有所不用。一般来说，头发没必要天天清洗。若夏天出油较为严重的情况下，可以每隔一两天清洗一次，若在冬天比较干燥的情况下，间隔时间可以稍微延长，每隔三四天清洗一次也可以。但是个人情况不同，可以在此基础上进行调整，如果为油脂分泌较多的朋友，可以勤洗头发，一般以每周2-3次为宜，如果清洗太过频繁，久而久之，容易导致头皮干燥及瘙痒。如果清洗次数太少，容易由于不注重个人卫生导致头皮螨虫增多，头发油腻，个人感觉不舒服。