有胃疼的病人，平时能吃一点小米粥、面、软饭等容易消化的食物，容易养胃。有胃疼的病人一般是胃肠功能不好造成的，比如有胃肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病都会造成胃疼的现象发生。防止吃一些辛辣刺激，过于寒凉、肥腻、难以消化的食物。多注意休息，保证充足的睡眠时间，熬夜会造成内分泌紊乱，加重胃疼的现象发生。当表现出有胃疼的时候可以多喝一点温热水，有利于缓解胃疼的现象，也可以促进代谢有利于消化吸收。