如果孩子脾不好就会表现出厌食、吃饭胃口特别差、体重偏轻等表现，能吃下面的食物或者药物调理：首先，可以给儿童应用薏苡仁。如果儿童的脾胃不好，兼有湿邪的产生，可以用薏苡仁健脾、利湿。薏苡仁不仅起到健脾的效果，还有消除体内湿邪的作用，起到标本兼顾的疗效。其次，给儿童应用参苓白术颗粒。参苓白术颗粒的成分主要包括人参、白术、茯苓、山药、扁豆等，可以起到健脾、化湿、止泻的作用，适合儿童脾胃不好造成的厌食、脾虚泻、胃口比较差等表现。