更年期，又称为围绝经期，是指妇女绝经前后的一段时期。一般是从45岁左右开始至月经停止后12个月以内的时期，包括从接近绝经表现出和绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后一次月经的后一年。围绝经期，主要是女性卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后一次月经后一年，是女性正常的生理变化时期。这个时期，由于卵巢功能衰退，雌激素水平明显降低，并且伴有着体质、营养、社会环境、文化因素等变化，会造成女性表现出一系列的围绝经期综合症，容易表现出月经紊乱、潮热盗汗、激动、烦躁、焦虑、疲倦、失眠等情况。