胃不舒服以及胀气打嗝可以经过憋气或者弯腰喝水的方法来抑制打嗝。如果打嗝严重，可以服用等药物，还可以经过中医针灸控制打嗝。胃部胀气说明胃肠蠕动减慢，食物不能及时的排出，积聚在胃部产生过多的气体，可以服用胃肠动力药，如吗丁啉来缓解症状。打嗝是因为胃中有气体上溢造成膈肌痉挛造成造成胃不舒服。胀气打嗝正常和暴饮暴食、食用生冷刺激食物、饮酒或者某些药物的影响等因素有关。建议在日常生活中，要注意合理饮食，同时要注意饮食，定时和定量以清淡、易消化食物为主，尽量少食产气多的食物。