头发变细、变软的原因主要包括：1、患有脂溢性皮炎会造成这种现象的发生。脂溢性皮炎的病人，由于皮质分泌过于旺盛，皮脂腺管口堵塞，影响了毛囊部位的营养供应，因此造成头发缺营养，表现出变细、变软、脱发等表现。2、长时间的贫血症状会造成头发变细变软。贫血的病人，体内的氨基酸、维生素或者是铁离子等营养素一般都相对缺乏，供给头发的营养成分不足，因此造成头发变细、变软。3、头皮部位真菌感染，也会造成头发变细、变软。同时，会造成头皮上起头皮屑，头皮瘙痒，头发干枯，脱落等各种症状。