正常情况下，宝宝脾胃不好的原因有很多种，一种是宝宝的天生身体抵抗能力是比较差的，脾胃功能也是比较不好的，此外一种是宝宝正处于发育阶段，脾胃还没发育好，饮食不好促进了宝宝脾胃的虚弱。在生活中，孩子脾胃不好多数和饮食有关，所以，在夏季应防止大量摄入冰激凌、冷饮等，平时注意饮食清淡，防止辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物；同时要补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，注意腹部保暖，防止受凉；可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱进行捏脊。若脾胃虚弱很严重，宝宝经常表现出便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响了，就要及时去医院诊治，在医生的指导下，可以服用一些调理的药物来帮助孩子恢复正常的脾胃功能。