首先要明确您是妊娠糖尿病还是糖尿病合并妊娠,妊娠糖尿病就是怀孕之前没有糖尿病,在妊娠以后才诊断的,糖尿病合并妊娠是指糖尿病病人怀孕了。妊娠糖尿病的诊断标准为,不管什么时候做75克葡萄糖耐量实验,空腹血糖≥5*1mmol/L,喝糖水以后1小时≥10mmol/L,2小时≥8*5 mmol/L,这三个点的血糖,任何一个血糖值超过标准就可以诊断为妊娠糖尿病。不管是妊娠糖尿病还是糖尿病合并妊娠,在怀孕期间血糖的控制目标,空腹都是应当小于5*3mmol/L,餐后1小时小于7*8mmol/L,餐后2小时小于6*7mmol/L。对于空腹血糖5*6mmol/L的病人,我们首先建议饮食、运动的干预和指导,如吃一些低升糖指数的碳水化合物,像燕麦、荞麦、红米、豆类、蔬菜。此外要清淡饮食,低盐饮食,少吃肥肉,少用煎、炸、红烧烹饪方式。此外建议少食多餐,每天分5~6餐,经过改变生活方式来控制血糖。当改变生活方式,依然血糖不达标,只能启用胰岛素治疗。
