对于肠胃不好的病人，建议多吃一些养胃的食物，可以适量的喝一些粥，也能吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多见的例如食材，菠菜，苹果，西瓜，香蕉等食物，当然也可以适当的喝一些丁香茶进行养胃。丁香茶具有抗菌健胃、补脾益气的作用，对于肠胃不好的人有非常好的调理效果，此外肠胃不好的人，平时饮食方面要注意清淡饮食，不要吃生冷刺激油腻辛辣的食物，建议少食多餐，细嚼慢咽，平时多吃粥和面食，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，但不要吃海鲜。