来月经的时候是能吃些栗子的。因为栗子在中医上来讲，它的性质是偏温的，味道甘甜。栗子主要具有补肾强腰、健脾胃的作用，因而对于脾胃虚弱或者是肾虚的人群比较适宜。在临床上表现出消化不良，尤其是小儿挑食、面黄肌瘦，以及大人肾虚表现出的腰膝酸软、乏力以及恶腹泻等表现的时候，是能吃些栗子的。