女生在来月经的时候，有一些食物是最好不要去食用的。在来月经的时候，女性最好不要喝浓茶、咖啡、饮酒、喝碳酸饮料、吃螃蟹、甲鱼，这些食物食用之后可能会造成痛经的症状表现出。也最好不要吃直接从冰箱里面拿出来的一些水果，这些食物食用之后也会造成不适的。在来月经期间，女性也不能够吃一些补血等食物，避免造成月经量的增多。在月经期间也不能够随意的服用药物，比如一些激素药物、减肥药物、抗凝血的药物，可能会造成女性的月经表现出紊乱的表现。