孩子经常积食主要是由于胃肠道功能紊乱而造成的，可以及时进行肠道功能的调节，主要是改善不良饮食习惯，饮食需要以清淡容易消化为主，防止摄入太多油腻不易消化的食物，同时也需要注意少量多餐进食，尽量防止暴饮暴食。必要时还需要在医师指导下，服用肠道益生菌进行肠道功能的调节，可以有效的改善积食症状。也需要鼓励孩子多运动，可以促进肠道蠕动，因此促进消化吸收，注意多喝水，少吃生冷刺激性食物。