正常的月经量是20~60毫升，月经期是4~6天，月经周期是21~36天，如果月经在这个范围内不需要处理观察就行。如果平时月经规律，并且有性生活时没有采取避孕措施，以前月经的时间推迟6天，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，偶尔一次表现出月经推迟，受很多因素影响，比如劳累、紧张、焦虑、环境改变，营养不良减肥都能造成，可以再观察一周看看，或者用黄体酮连用5天，停药后就会有月经的正常来潮。如果连续三个月以上表现出月经不正常，可以用雌孕激素调理一下，一般都能恢复正常的月经。平时注意经期卫生，穿棉质内裤，勤洗暴晒，用质量保证的卫生巾。