怀孕的女性表现出牙龈出血的症状，可能和维生素C缺乏有关，也可能和慢性牙龈炎或者血小板减少等疾病有关，长期的牙龈出血会造成孕妇患慢性失血性贫血，不利于胎儿的健康发育。对于这种情况，在日常的饮食中，应该多吃些富含维生素C的食物，如小西红柿、猕猴桃、葡萄、橘子等，经过这些食物补充维生素C，可以预防和缓解因维生素C缺乏造成的牙龈出血症状，平时要养成良好的口腔卫生习惯，早晚彻底刷牙、饭后及时漱口。如果患有慢性牙龈炎或者其他牙周疾病，应该及时到牙科就诊，经过上述生活方式干预，没有明显效果的情况下，需要及时到医院就诊，做血常规化验，明确是否有血小板减少症。