怎样进行锻炼能使阴茎变大？1、对于成年人男性来说，无论是什么样的锻炼都无法使阴茎变大。因为成年以后，阴茎的发育已经比较固定了，只能使阴茎勃起硬度更好。如何使阴茎勃起更好呢？平时需要加强锻炼，改善血液循环。此外，注意休息，多进食优质蛋白；控制高血压、糖尿病、心脏病等一些影响勃起功能的疾病。2、对于未成年男性，也就是青少年来说，如果表现出阴茎短小，可以注射hcg进行治疗，有助于阴茎以及阴囊的发育。