肠胃胀气也是消化不良的统称，消化不良的病人正常会表现出餐后腹部胀气，正常可能还会伴随恶心，打嗝等一些表现。肠胃胀气，它的发生原因有可能是和在进食的过程当中，吞入大量的气体或者是一些心理因素有关，一些胃肠疾病也是造成肠胃胀气的一个主要诱因，此外肠排空屏障当肠梗阻或者是肠壁张力减弱时，常可积聚多余的气体和液态气，因此会造成胃肠胀气。而造成肠胃胀气比较多见的原因，多数都是由于饮食不规律，比如暴饮暴食，三餐不定时不定量，或者是吃一些不好消化的食物，以及胃动力不足，肠动力慢等有关。生活当中要注意加强体育锻炼，可以促进胃肠的蠕动，帮助消化，饮食上多吃一些温热易消化的食物。