宝宝睡不踏实总醒有三个原因：第一、可能是环境温度，卧室里的温度太热或太冷，这让孩子不舒服，或者是被子盖得太薄或太厚太紧，造成不适。第二、宝宝要注意的是不是要拉大便，小便，或是因为饥饿而造成的睡眠不好。第三、学龄儿童或学龄前儿童睡眠不好，要注意心理依赖，因此，家长要多陪护宝宝，给予一定的安全感。第四、是不是因为某些疾病，如宝宝腹部不适，或因皮疹造成全身瘙痒，或因发烧，全身不适，因此会造成睡眠不安，总是醒过来。