更年期综合征治疗方法主要有：1*精神心理治疗：告知病人这是生理变化的必有表现，生活中注意保持心情舒畅，健康合理饮食，如：多吃蔬菜水果，防止饮食无节，忌烟酒等；多参加户外活动，丰富生活内容，如：旅游、种花等。2*药物治疗，如单纯雌激素、孕激素用药，雌、孕激素联合用药等，病人应在医生的指导下用药治疗，并注意随诊观察。