看手机时间长了表现出头晕恶心的情况，正常有以下几种可能：第一，颈椎病，长期的低头可以加重颈椎病的症状，因为颈椎病可以压迫病人的椎动脉以及神经，造成大脑表现出供血不足，缺血缺氧的症状，所以造成头痛头晕以及恶心，呕吐等表现。需要防止长期的低头玩手机，并且行磁共振检查。第二，可以见于眼睛的疲劳或者眼睛炎症的表现。这时需要防止长期的低头玩手机，并且给予热敷，按摩等方法缓解眼部的疲劳。如果表现出了眼部的炎症，需要使用含抗生素的滴眼液进行对症的处理。