两侧头发稀少，这种情况可能和平时使用的洗发水或饮食等有关系，如果经常吃辣椒等辛辣的食物，就会导致脱发的。我们可以多吃黑米或黑豆等食物可有效地促使黑色素的再生，改善两侧头发稀少的现象。也可在两侧头发稀少处外擦米诺地尔酊，也可口服非那雄胺药物治疗，或采用头皮毛发种植术改变头发稀少的问题。也可将生姜切片，来回摩擦两侧头发稀少处，经过刺激头皮长出头发，改善两侧头发稀少的现象。