血糖高的人其实并不提倡去食用大米粥，因为对于血糖高的人来说并不建议进食食物的方式是稀食，而是应当建议进食食物的方式是干食，例如大米这类食物能吃，但是食用的方式不能够煮成大米粥来食用，而应当是和其他的杂粮杂豆等蒸成杂粮饭来进行食用。对于血糖高的人，还需要注意的是，需要控制每一餐的主食的进食量，而且需要选择那些含有膳食纤维比较丰富的食物进食，这样是更有助于控制血糖的平稳的，而且对于血糖高的人来说，还需要进行饮食以及运动方面的控制。