胃里面有气排不出来，可以选择按摩上腹部或者是脐周，顺时针按摩30下，然后再逆时针按摩30下，坚持五分钟以上，可以促使气体排出。或者是经过散步或快步行走，经过人体运动而带动胃肠道蠕动加快而促使气体排出。如果上述方式效果不好，可以口服多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等胃肠动力药治疗，促使胃肠道蠕动加快而促排气。病人平时要防止进食产气的食物，如豆制品、乳制品等，要清淡饮食，防止进食过多肉类食品和高脂肪、高蛋白食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，多运动，可以促使胃肠蠕动加快而有利于气体排出。