牙龈上长溃疡正常有两个因素造成：第一、由于对颌或者某个部位有过锐的牙尖或者义齿尖锐的部分刺激牙龈，造成牙龈创伤性的溃疡。表现出这种情况建议到正规医院口腔科去检查，对这些部位的问题及时解决，长时间溃疡有癌变的可能。第二、是由于缺乏维生素C或者是B族维生素造成溃疡发生，这个就要注意在饮食多补充维生素以及微量元素，促进溃疡愈合，可以多吃一点新鲜蔬菜水果，使溃疡尽快愈合。