饮食上要适当的摄入粗粮，比如燕麦、荞麦。建议高蛋白，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉，防止糖分较高的水果。饮食上注意什么，我刚才给了大家一个大框框，就是说低糖、低脂和高蛋白饮食，具体来讲，多囊卵巢综合征的营养也就是膳食管理，是一个非常复杂的一个东西。我们是自己专门有个团队去管理饮食的，那么我们会制定各种各样的膳食方案。具体来说就是控制她的碳水化合物的摄入，比如说米饭、白米面，以及粥，特别的就是说是提醒病人注意。有些人就觉得喝粥是减肥，不是，喝粥是很容易造成血糖升高的，因此我们是不提倡病人喝粥，宁干勿湿。那么这饮食上的注意，可以适当的摄入一些粗粮，比如说燕麦、荞麦，这些杂粮混在一起煮。那么建议高蛋白，比如说牛奶、鸡蛋，包括肉类，比如说牛肉、鱼肉、鸡肉，去皮的鸡肉，这个我建议大家是能吃。水果也是不能多吃的。总有病人认为我们吃水果就不胖，其实上很多就是说是水果。它会升高血糖，比如说榴莲这些，因此我们吃水果时候也要注意挑甜度不大的，比如说杨桃，柚子这些水果吃，那么也是要适量的摄入，这样就是达到一个完整的平衡的一个暂时状态，来达到我们这个辅助治疗的目的。