月经前下巴起痘，考虑是来月经之前体内的激素水平变化导致的，属于内分泌失调的表现，如果同时伴随月经失调，可以看医生积极的调理月经，把月经调理好，下巴起痘痘的现象就可以改善。如果青春痘比较轻，可以外用维a酸软膏之类的药物涂抹。此外，如果痘痘伴随局部红肿疼痛，考虑可能是毛囊炎，可以在医生的指导下外用百多邦软膏，红霉素软膏等，有助于炎症的消退，必要的时候可以口服抗生素。平时需要注意清淡饮食，防止吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。