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一睡觉就做梦怎么办

一睡觉就做梦,应当是表现出了多梦的情况,考虑跟肾虚,神经衰弱,植物神经功能紊乱,有一定关系。注意睡眠时间是否充足,有没有失眠头晕,记忆力下降等临床症状,表现出了睡觉做梦,可以口服营养神经的药物,建议选择口服健脑补肾丸,安神补脑液,刺五加颗粒等药物。同时注意不可以喝酒,不能熬夜,需要防止思虑过度,保持心情舒畅。存在心理障碍,心理打击,可以经过心理医生疏导,经过改善生活习惯,适当运动,放松心情,都可以减少做梦的情况。

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