宝宝在日常的生活当中表现出了上火的症状，家长可以给宝宝服用小儿七星茶进行降火。宝宝在上火期间一定要少吃油腻性的食物，多注意休息，防止玩耍的时候过度劳累。也要保持室内通风良好，保持室内的温度和湿度要适宜，能够促进宝宝上火更快的恢复。宝宝在日常的生活当中也要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜补充维生素，最好多吃一些苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃、火龙果、这些水果能够起到去火的功效，还能够预防上火造成便秘，对宝宝的好处是特别多的。